Что есть медитация?
«Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — умственный процесс. До XX века этот термин обозначал просто глубокое размышление, концентрацию на проблеме, внутреннюю молитву (редк.), а также форму философской лирики (лит.). В конце XIX века, со времени увлечения европейцев буддизмом и индийской йогой, под этим термином стали понимать процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности — это состояние сознания, переходное между телесным и внетелесным пребыванием, часто называютмедитати́вным тра́нсом.» Цитата из Википедии.
Медитации различают по направленности: вертикальные горизонтальные. В вертикальных медитациях различают восходящую и нисходящую медитации. Так же существует различие активной и пассивной медитации.
Как их различать? Встречаются методики с описанием медитации, и следует понимать, о чем идет речь. Из самого описания техники уже легко обозначить, на что направлено взаимодействие и какие последствие за собой влечет. То есть в медитативной практике нужно быть осознанным и использовать медитацию как инструмент взаимодействия и трансформации.
Практиковать, так знать и понимать, что именно ты практикуешь, и какие процессы во время этого происходят. Не следует забывать о том, что жизненное пространство современного человека очень насыщенно информацией и даже в своей обычной деятельности человек находится в трансовом состоянии. И если даже 10 лет назад медитацию можно было называть измененным состоянием сознания, то сегодня медитация дает возможность выйти из этого пассивного транса. Итак, теперь о медитации как таковой и о вариантах её. Любая медитация является взаимодействием с тонкими энергиями тонких планов и тонкими видами жизни этих планов.
Легко понять, что вертикальная и горизонтальная медитация различается, прежде всего, своей направленностью. И уже направленность определяет, какие трансформационные процессы будут происходить.
Горизонтальная медитация направлена на взаимодействие и обмен энергиями горизонтальной направленности. Часто сопровождается музыкальным сопровождением и созерцанием изображений. Широко используется для считывания информации с фотографий и в целительстве. При взаимодействии с прошлым и будущим также присутствует горизонтальная направленность.
Техника безопасности. Любая горизонтальная медитация потенциально опасна. Объясняется это тем, что происходит обмен именно горизонтального направления. К примеру, процесс вампиризма на человеческом уровне осуществляется путем горизонтального перемещения энергий. В горизонтальных взаимодействиях следует придерживаться беспристрастия и обязательно завершать взаимодействие вертикальной медитацией. Желательно на начальном этапе освоения техники горизонтальной медитации заручиться помощью более опытного товарища.
Вертикальная медитация уже своим названием говорит о направленности. Различают восходящую и нисходящую медитацию. Возможность восходящей медитации объясняется наличием у человека тонких тел (эфирное, астральное, ментальное …). Посредством взаимодействия с тонкими телами, обменом энергиями и информацией, человек активирует этот процесс, что влечет за собой обновление энергий и трансформации на разных уровнях - от физического тела и сознания до тонких тел и окружающего пространства. Считается самой действенной в плане вывода сознания из привычного информационно-бытового транса. Для этого следует практиковать активную вертикальную медитацию.
Техника безопасности. Вертикальная восходящая медитация представляет собой своеобразную и очень эффективную энергетическую «дезинфекцию». При вертикальной медитации возможен вход в контакт с жителями высоких тонких планов. В таком контакте следует придерживаться искренности и ни в коем случае не лукавить. Обязательным условием является молчание ума, так как на данном этапе мысль есть делание.
Нисходящая вертикальная медитация затруднительна, потому что у человека нет энергетического тела плотнее физического. В этом варианте взаимодействие проводится путем отзеркаливания. Требует серьезной подготовки и обязательного заключения восходящей медитацией. По данному варианту техники безопасности нет потому как от начала и до конца это взаимодействие – экзамен по технике безопасности.
Активной и пассивной могут быть как горизонтальные, так и вертикальные медитации. Различие заключается в том, насколько медитативное состояние отвлекает вас от обычной активности. Чаще всего на начальном этапе техника осваивается пассивно и позже уже переводится в активную плоскость. Это легко объяснить расширением сознания и переходу на уровень, когда подобное взаимодействие не требует отрыва от бытия. Определенные техники невозможно совмещать с бытием. Пример: ребефинг, йога с использованием асанов и другие.
При понимании процесса медитации и трансформаций, которые ее сопровождают, вам уже легче определиться в выборе практики. Если вы все же сомневаетесь в необходимости ицелесообразности , следовательно вы плохо ориентируетесь в настоящей действительности и происходящими в ней изменениями. Узнайте об этом больше и ваши сомнения развеются. При изменении среды обитания живая форма, будь то человек или растение, всегда приспосабливались путем изменений, приводящих к соответствию среде обитания. Однако, в настоящий момент изменения среды стремительны и придти в соответствие возможно, только осознанно предпринимая нужные и целенаправленные действия.